[ママの食事]:16件
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2020年04月16日妊婦さんの必須栄養素「葉酸」 どうして妊娠前から飲まなきゃいけないの?妊婦にとって必要な栄養素「葉酸」。最近は妊娠前からサプリで摂取することが推奨されていますが、その理由についてご存知でしたか? なぜ葉酸サプリを摂る必要 ...
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2019年11月07日屋内外の「温度差」にも注意を 妊婦が冬に気をつけるべきこと妊婦にとって「冷え」は大敵。また室内外の激しい「温度差」にも注意が必要です。本記事では、産婦人科医で慶應義塾大学名誉教授の吉村泰典先生と予防医療コンサ ...
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2019年10月31日冬が来る前に知っておきたい! 妊婦のための冬の感染症対策インフルエンザなど感染症予防のためにしておくべきことは? 免疫力の落ちない食事とが? 妊婦の冬のすごし方を、産婦人科医と栄養学の専門家が教えてくれます ...
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2018年06月29日特集「プレママの夏のすごし方」夏バテで栄養不足に?夏の感染症も気になる…猛暑の夏を健やかに乗り切る方法今年も暑い夏がやってきます。ただでさえ体温が高くて、食欲もわかないのに、さらに“夏バテ”になったら大変……そう思い悩んでいるプレママもいらっしゃること ...
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2018年03月01日妊娠中のママが知っておきたい食べ物のこと(後編) 妊婦が本当に注意すべき食材についておなかの赤ちゃんは、ママが妊娠中に食べたもので成長します。元気な赤ちゃんの誕生を心待ちにしているママ・パパにとって、食べるものや飲むものをどう選ぶかは ...
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2018年02月22日妊娠中のママが知っておきたい食べ物のこと(前編) 妊婦が摂るべき栄養素と食事のお話妊娠を知ったママとパパは大喜びでしょう。でもこれから、ママは初めて経験する体の変化に戸惑うことも多くなります。ママの体はどんなふうに変わっていくのか、 ...
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2017年01月17日寒さが本格化!だから知っておきたい「妊婦が冬に気をつけるべきこと」誰もが体調を崩しやすく、冷えや乾燥も気になる冬。お腹に赤ちゃんのいる妊婦さんはどのようなことに気をつけて、毎日を過ごせばいいのでしょうか。専門家にお話 ...
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2015年05月07日働くママの“時短料理レシピ” 料理研究家の田内しょうこさんに聞きました!前回は、働くママのための“時短料理”のコツを料理研究家の田内しょうこさんにお聞きしましたが、今回は田内さんおすすめの具体的なレシピを紹介します。はじめ ...
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