こんにちは！
ミキハウス 妊娠・出産・子育てマガジン編集部です。

今回は「3-4か月児の背中スイッチどうしよう！？」というお悩みについて、先輩ママたちに体験談を聞いてみました。

このようなお悩みを持つ3-4か月のママさんパパさんも多いかと思います。こちらについて先輩ママさんから体験談をいただきました。

「眠り始めてから5～8分間、抱っこした後に置くといい」という理化学研究所発の情報を知り、実践しています。5～8分という目安が、心の余裕につながりました。

気負わないよう「背中スイッチなんてない！」と思って生活していました（笑）。寝るときは寝るし、起きるときは起きる、の繰り返し。「今日はどっちかな？」くらいの心持ちで接するようにしていました。

だましだまし、ゆっくり置いています。からだに密着させたままベッドに下ろして、しばらくからだに密着させたままに静かにしています。成功と失敗を繰り返しています。

今回の体験談をまとめると、
①眠ってからすぐではなく、少し待つと成功率が高そう
②寝るときは寝る！起きるときは起きる！と割り切る

「なんでわかるの！」と思わせる赤ちゃんの背中スイッチ。みんな経験する過程なのですね。正解はありませんが、ゆったり構えながらも、ご家庭それぞれの解決策が見つかりますように。

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