こんにちは！
ミキハウス 妊娠・出産・子育てマガジン編集部です。

今回は「3-4か月児ママの母乳の出が急に悪くなった、どうして？」というお悩みについて、先輩ママたちに体験談を聞いてみました。

このようなお悩みを持つ3-4か月のママさんパパさんも多いかと思います。こちらについて先輩ママさんから体験談をいただきました。

私も急に出なくなり、理由がわからなくてネットでたくさん調べましたが、情報迷子に。結局、母乳外来の専門家に相談して、おっぱいマッサージで復活しました。

母乳がしっかり出ているのか？足りているのか？がわからず、スケールで体重を確認することも。助産師さんにも相談し、気持ちを切り替えたことでミルク移行のきっかけになりました。

今回の体験談をまとめると、
①頼りになる母乳外来
②ミルクを増やしてみる

母乳が出にくくなったときには、からだを温めたり、おっぱいマッサージをしたり、授乳回数を増やしたりと、いろいろな対処方法があります。
原因がわからないことが多く、思い詰めないことこそ、とても大切。不安を抱えず、専門家を頼ってみてくださいね。

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