まず、広げた肌着の上に、赤ちゃんを仰向けに寝かせましょう。左右どちらからでもかまいませんが、赤ちゃんの左手から袖を通させる場合は、ママ（パパ）が向かって右の重ねた袖口から右手を入れ、赤ちゃんの左手全体を包み、赤ちゃんの腕ではなく肌着を引っ張って袖口から出します（イラスト参照）。

このとき注意したいのは、赤ちゃんの手を無理に引っ張らないこと。手ではなく肌着のほうを引っ張るイメージで着せるとうまくいきます。反対の腕も同様に袖を通させます。