細川モモさん監修 美しくなる妊活レシピ(1)

細川モモさん監修 美しくなる妊活レシピ(1)

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《この記事はこのような内容です》
妊娠しやすい、健康的な体づくりには、ふだんの食事に気をつけることが大切です。では、どんな献立が望ましいのでしょう。予防医療プロジェクト「ラブテリ 東京&NY」を主宰する栄養コンサルタントの細川モモさんが教えてくださるのは、誰でも簡単に作れる「妊活レシピ」です。

<目次>

  1. 1貧血対策メニュー【アサイーボール】
  2. 2“子宝ビタミン”ドリンク【小松菜とキウイのスムージー】
  3. 3夕食に! 低GIおすすめメニュー【チンゲン菜とひき肉のスープ】

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