心のモヤモヤを解消する「バースレビュー」で
ママを笑顔に! (後編)

ミキハウス編集部

「バースレビュー・カフェ」を終えて

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後日、参加者の3人のママに「バースレビュー・カフェ」の感想を聞いたところ、こんなお返事をいただきました。

Iさん:「はじめての参加で、最初は緊張しましたが、みなさんすごく話しやすく、時間が経つのがあっと言う間で楽しい時間でした。妊娠、出産のことを思い返す機会は、最近なかなかないので大切な時間だと思いました。今回参加させていただき、ありがとうございました」

Aさん:「バースレビュー・カフェでは、友だちや親に言えなかった妊娠中、産後の夫婦のことについてたくさん話させていただきました。夫婦としての在り方についての深刻な話もしてしまいましたが…(笑)。みなさんに明るく優しく受け入れてもらえたので、心にしまいこんでいたつらい記憶を少しだけポジティブに上書きすることができたような気がします。そして、他の参加者の方のお話を聞いて、大変だったのは私だけではなかったんだ…ということをあらためて知ることができました」

Nさん:「私は妊娠中のつわりと夫婦の不仲から妊娠期間中はいい思い出はなかったし、陣痛に耐えて、かわいいわが子を見るまでは『つらい』という思いしかありませんでした。だから過去は振り返らずに、現在と将来について考えることのほうが大事だと思って過ごしてきました。でもバースレビュー・カフェに参加してみて、マイナスだと思っていたことをプラスに変えられること、乗り越えてきた、がんばった自分の経験を見直すことで、今の自分に自信を持てることを知りました。

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また、悩んでいたのは自分だけではなかったんだと少しほっとしました。そして、NAOKOさん、KUNIEさんが話をするたび『わかる、わかる』と言ってくださったり、『がんばられましたね』『偉いですね』とほめてくださって、妊娠した女性なら乗り越えて当たり前なのに自分はダメだなと思っていたことも『あぁ、自分もがんばれたんだ』と思うことができました。あらためて言葉にしてほめてもらえることは照れくさくもあり、うれしくもありました。バースレビューはお産を振り返り、妊娠、出産に対しての思いをすっきりさせるためにいいと思いますが、それだけではなく、これから生活していく中で感じるさまざまな思いもうまく整理していけそうな気がします」

次のページ 最後は「妊娠・出産とは○○である」という言葉で総括

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