寒さが本格化!だから知っておきたい「妊婦が冬に気をつけるべきこと」

寒さが本格化!だから知っておきたい
「妊婦が冬に気をつけるべきこと」

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《この記事はこのような内容です》

寒い冬はプレママにとってもつらい季節。冷えやお肌の乾燥ばかりでなく、風邪や感染症の流行も気になります。産婦人科医で慶應義塾大学名誉教授の吉村泰典先生と予防医療コンサルタントの細川モモさんに、冬のプレママが気をつけたいことについて教えていただきました。

《目次》

1 産婦人科の権威、栄養学のプロが真っ先に挙げたのは「感染症」対策
2 妊婦の冷えによいことなし! 冷え対策はマスト
3 冬は「温度差」がもたらす血圧上昇にも注意
4 乾燥対策には保湿と糖質過多にならない食事

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