夏になると、手足口病、プール熱などの感染症について、気になるプレママもいるでしょう。特に兄弟や姉妹がいる場合、上の子が外で感染症をもらってきて……ということも十分に考えられます。こうしたリスクについて吉村先生は、「そんなに心配する必要はない」と語ります。

「たしかに手足口病やプール熱など、大人がかかると高熱や発疹に悩まされることはあります。もし妊婦さんがかかったらつらいでしょう。しかし、夏特有の感染症には、明らかに母子感染するものは少ないのです。つまり、おなかの赤ちゃんに先天的な異常が起きるような深刻な病気ではない。お腹の赤ちゃん第一主義で考えれば、そこまで心配するような感染症ではありません。それにそうした感染症で高熱が出たら、医師に相談した上で解熱剤を使っていただいても構いませんよ。発熱で脱水症状をおこさないように水分補給を心がける方が先決です」（吉村先生）

夏特有の感染症は特に気にする必要はないという吉村先生ですが、麻疹、水ぼうそう、風疹、リンゴ病など、通年の感染症の場合は母子感染の可能性があるので、感染の疑いがあった場合ができるだけ早く医療機関を受診した方がいいとのことです。

水分と栄養と睡眠を十分に摂りリラックスして毎日をすごして

最後に吉村先生は、プレママが夏を元気に乗り切るための心得について、こんなふうにアドバイスをしてくださいました。
「もちろん医者としてはこうした方がいいですよ、というお話はいたしますが、だからといって『こうしなければいけないんだ！』『こうしないと健康な赤ちゃんが産めないんだ！』と思いつめないでくださいね。そういう極端な思考に陥るのはよくないです。たとえば妊娠したからといって、突然カフェインやアルコールを断ったり、無農薬野菜でなければ口にしないなどと過剰に気にしても精神的に追い込まれるだけだと思います。そんな難しいことは考えなくていいし、“潔癖”になる必要もないんです。水分と栄養と睡眠を十分に摂って、リラックスして毎日を送ってもらえればいい。酷暑って言ったって、一日中、炎天下に放置されるわけではないんですからね。あと、これは大前提ですけど妊娠前から一般的にバランスの良いとされる食事と規則正しい生活を心がけることが、おなかの赤ちゃんとプレママの健康につながっていくんです。そんな特別なことは必要ないのです」（吉村先生）

〈参考文献〉
※1　妊産婦と栄養（日本産科婦人科学会）
（http://www.jsog.or.jp/PDF/57/5710-478.pdf）
※2　胎児期から乳幼児期における栄養環境と成長後の生活習慣病発症のリスク（日本産科婦人科学会）（http://www.jsog.or.jp/PDF/60/6009-306.pdf）

【プロフィール】
吉村泰典（よしむら・やすのり）
1949年生まれ。慶應義塾大学名誉教授　産婦人科医。日本産科婦人科学会理事長、日本生殖医学会理事長を歴任した不妊治療のスペシャリスト。これまで2000人以上の不妊症、3000人以上の分娩など、数多くの患者の治療にあたる一方、第2次～第4次安倍内閣では、少子化対策・子育て支援担当として、内閣官房参与も務める。「一般社団法人　吉村やすのり　生命の環境研究所」を主宰。